kwsh2

こんにちは。(>_<;=;>_<)。


若手合同の陸トレが始まって

10日が経ちました！！！



2年ぶりの陸トレ・・・だったため

（High１では陸トレがない）

最初はキツかったのですが

今は、徐々にキツさに慣れてきたところです(≧∇≦)ﾉ



しかし、どうしても無理なのが・・・



暑さです！！！！！！



コレは、ホントに



無理ｍ(＿ ＿；)ｍ




東京でも韓国でも、暑さは経験していますが



全然慣れません・・・・・。



まだ、7月になってないのに

8月になったら、どれくらい暑くなるか

ビビッてます。(>_<;=;>_<)。


そして、怖いのが熱中症・・・。

TVでも言っていましたが、今年も多くの人が病院に運ばれているようです!!

水分をとったり気をつけたいと思います。

みなさんも、気をつけてくださいね(≧∇≦)ﾉ



そんな中

今シーズン、自分なりに決めた事があります！！


「ECO・節約・忍耐」

のために

雨の日以外、チャリで行く事にしています。


コレが僕の愛車です(≧∇≦)ﾉ

ジムまで全て上り坂で8キロ　　約30分

霧降リンク　　　　　　5キロ？　　約20分

グラウンドまで　　　　4キロ？　　約15分

の道のりを一緒に付き合っていこうと思います(*^_^*)



すでに現在の走行距離は１００km越えています！！！


これから、毎日何キロいくか楽しみですv(*’-^*)-☆　


それでは、今日も愛車に乗って、陸トレ・ジム行ってきます(*^^)v

こんにちは(*^^)v


今週から、若手中心の陸トレが開始されました！！


ロングラン・ショートダッシュ・インターバル・坂ダッシュ・・・


日光は、陸トレ環境が凄くイイ(*^_^*)


陸トレ嫌いじゃない僕には

バッチリの環境です((*´∀｀))



High１の時は、８月の頭から練習開始だったので

１ヵ月半くらい早い始動です！！！


これから、疲れが溜まってくると思うので

怪我しないように、自分なりに調整していきたいと思います(≧∇≦)ﾉ



今日で、チャリ通勤も一週間

毎日楽しく練習に行ってます(*^_^*)


それでは、今日も陸トレ行ってきます！！

こんにちは(*^_^*)


先日、仲がいい3夫婦で

函館旅行に行ってきましたv(*’-^*)-☆


この友達は

高校の時の同級生です！！


とりあえず集合写真(≧∇≦)ﾉ

他にも

ラッキーピエロ(*^_^*)

ラーメン　あじさい(*^_^*)

大沼公園(*^_^*)

金森倉庫(*^_^*)

函館朝市(*^_^*)

いろんな所に行き、楽しい楽しい時間を過ごす事ができました。


こうやってオフシーズンに、仲のいい友達と過ごすことで

また、シーズン頑張ろうという気持ちになれます(≧∇≦)ﾉ


ダイゴ・シオちゃん・セイレツ・ウメちゃん、ありがとう((*´∀｀))


さて、今日から現実に戻ります!!!

ランニング行ってきます(=ﾟωﾟ)ﾉ

こんにちは(≧∇≦)ﾉ


最近は、コストコ行ったり

弟のインラインホッケー見たり

自主トレをしている毎日です（´･∀･`）


そこで、僕の1日を紹介します(*^_^*)

朝　8時起床

9時半～11時半　白鳥でトレーニング＆バイク30分

12時　昼飯

13時～14時　昼寝

15時～16時30分　ランニング

18時～19時くらい　夜ご飯作り＆夜飯

２３時30分　就寝


てな感じで過ごしています(≧∇≦)ﾉ

意外に、規則正しい生活しているかな！？！？



午前中は白鳥アリーナにいる事が多いので

見かけた方は声かけてください！！！

暇していますｍ(＿ ＿；)ｍ



いきなり話は変わりますが・・・

東洋大学　♯１８山野下選手のお母さんが

絶品ティラミスを作ってきてくれました！！！！！

メチャクチャ美味いですv(*’-^*)-☆

いろんなホテルやレストラン、ケーキ屋のティラミスを食べていますが

今まで食べた中で、一番でした(≧∇≦)ﾉ

一気に完食しちゃいましたよ(*^_^*)

ご馳走様でした!!


さ、これから次男坊と白鳥へLet’s go～～～～ヽ(*￣▽￣)ノ

お久しぶりです(*^_^*)


GWのホッケー合宿も終わり、普通の日々を送っています！！

個人写真はありませんが・・・

東洋大学→山野下選手、生田選手、山口選手

中央大学→小野田選手

法政大学→山田家の三男坊


高校生は、白樺学園、苫小牧工業、十勝清水など・・・。


地方から、この合宿のために来ている人もいるくらい！！！



とても楽しかったです(≧∇≦)ﾉ

こんなに楽しく、笑いながらやれるホッケーも最高ですね((*´∀｀))


学生は、それぞれのチームに戻っても

楽しいホッケー生活を送って欲しいですねv(*’-^*)-☆


今ごろ、大学・高校生活に戻って

辛い陸トレの日々を送っていると思いますが

自分の将来のためだと思って

死に物狂いで頑張って欲しいものです(+ゝω･)b


頑張れ!!!
未来のアジアリーガー(≧∇≦)ﾉ

僕も、シーズンに向けて、自主トレ頑張ります！！！！