合宿8日目2009/08/24
こんばんわ!!!
昨日は、練習を早く切り上げ、夜ご飯はチームでダッカルビ専門店に行きましたv(*’-^*)-☆
ダッカルビとは?
鶏肉とキャベツ・トッポギ(もち)・シイタケなどの野菜を・・・赤い色の辛いヤツ!?
唐辛子ベースのタレで煮込んだ物です(≧∇≦)ノ
味は、思ったより辛くなく、サンチュに巻いて食べるとヤバイくらい“マシッソヨ”です(*^_^*)
僕は、韓国料理で1番好きですO(≧∇≦)O イエイ!!
そういえば、皆さん知っていましたか?
韓国人が?
High1チームが?
定かではありませんが・・・
19時に夕飯食べたのに
22時に夜食が出ます(・ω・;)!!
何が出ると思いますか???????
僕たちは、アスリートですm(_ _;)m
しかし・・・
。(>_<;=;>_<)。
1日目・・・ピザ+コーラ1リットル。
2日目・・・ビックマックセット+ナゲット+コーラ1リットル。
3日目・・・ケンタッキー2ピース+コーラ1リットル。
このローテーションです┐(-。ー;)┌ヤレヤレ
みんなに、コレ毎日食べてるの?って聞くと
「韓国人は食べ物をいっぱい食べます」と言っていましたΣ(゚Д゚ノ)ノ
僕は、ファーストフードが好きなほうですが、さすがに無理です!!!!
ガ━━(= ̄□ ̄=)━━ン!!
それでも、2日間食べてみたんですが
案の定・・・#18ヒロキが合宿中なのに
2キロ増えた!!!!!!!!と言っていました。
・・・当たり前です。
僕たちは、“High1フードファイターチーム”ではありません( ̄□ ̄;)
体の管理はしっかりしないと、シーズン中にバテてしまいますから~~~~~~!!!!!
今は、夜食は完全に食べてません♡(✿ฺ´∀`✿ฺ)ノ
皆さんも、メタボには気をつけましょうヾ(*´Д`*)ノ☆bye-bye☆ヾ(*´Д`*)ノ

オフじゃないのに、そんなに食べたら大変だ~
そうですね、勿体無いけど、パスされたほうが賢明です。
体重は、増やすのは、簡単ですが、減量は、何倍も時間を要しますから~経験者は語る。(泣)私は、今月から、スポーツジム通いしているんです。それと、腹式呼吸マスター!
鯉みたいに口呼吸だから、気をつけないとね~
メタボには、本当に、気をつけましょうね~
●ajisaiさん
オフは、逆に食事は制限しているんですよ~♪
シーズン中のほうが、食べる量は多いんですが、さすがに夜中は・・・(ーー;)
ジムに通っているんですか!?
身体を動かすと、気持ちいいですよね~(^_-)-☆